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objectif moins 10 kg avant l'été
Bonjour à toutes.
J'ai pour objectif d'exterminer mes 10 kilos d'ici juillet/aout. Je suis ultra motivée, je me connecte tous les jours. Alors celles qui partagent le même objectif, n'hésitez pas à me contacter.
On y arrivera toutes ensemble :)
courage à toute 
Aujourd'hui j'ai fais mon premier VRAI écart: 2 verres de Chardonnay
SANS REGRETS !!!! 
On rattrapera ça demain
Coucou à toutes. Ca va?
Comment se passe votre semaine? La balance a été sympa?
Aujourd'hui j'ai lu un article sur le régime Okinawa... il conseille de ne jamais connaitre la satiété mais de tjs se remplir à 80% 
Ca veut dire que je fais ce regime depuis tjs!!!! C'est vrai quoi, même en sortant de table... on me proposerais une part de tarte au citron meringuée, je pourrais la manger entière donc j'étais à 80% LOL !!!!!!!
Bonjour à toutes!
J'espère que vos régimes et rééquilibrages se passent bien et que la motivation est toujours au rdv.
Pour ma part ça va, je me dis que je n'suis pas toute seule. Et c'est vraiment super de se sentir entourée. Déjà 3.6 kg de perdus et je me fixe - 2 kg par mois. J'espère comme Nicorobin pouvoir être au top pour l'anniversaire de mon chéri le 29 mai !!! Objectif 66.4 kg donc pour fin mai ! Déjà 67 me conviendrait amplement ! Je veux vraiment me donner les moyens de réussir ! C'est le rêve de ma vie qui est en train de s'accomplir !
Avis à toutes !!!!
J'ai lancé un post à part avec toutes mes astuces minceurs (Les conseils de Nicorobin) pour, comme certaines me l'on conseillé, gagner en lisibilité.
Passez y faire un tour de temps en temps pour piocher des idées :)
Pour cela rejoignez le groupe STOP KILO MOTIVATION 100%
A très vite ;)
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Mon homme a de l'humour
Lorque j'ai commencé mon régime et que mon chéri m'a questionné sur mes motivations, je lui avais répondu que je ne voulais pas être une petite truie sur la plage cet été...
Il m'a envoyé ça par mail aujourd'hui