Petit bonjour du matin en direct de la Gare de Lyon où je prends un TGV pour Lyon ce matin. Retour dans l'après midi pour préparer le dîner d'anniversaire de ma fille (17 ans déjà !). Rien de très dangereux pour la ligne sauf le gâteau au chocolat ! Donc je vais essayer de faire léger à midi ce qui n'est guère facile quand on doit manger sur le pouce entre deux trains. Verdict ce soir ! Bises et bonne journée. Et surtout, on ne lâche rien !

le problème c'est que je suis boulimique, suivie depuis plus d'un an par un thérapeute, suivie depuis plus de deux ans par une sophrologue après un régime qui m'a frustrée pour la vie... ha ça oui j'avais bien perdu (22kg en 6 mois), mais ça a re-déclencher en moi et en pire des compulsions astronomiques...

en même temps, sur mes 31 ans de vie, j'en ai presque 20 de yoyo derrière moi! c'est pas une simple motivation qui me manque, c'est que je suis complètement détruite de l'intérieure, aussi bien physiquement que psychologiquement...

c'est pour ça que je me suis réinscrite sur le site et que j'espère avoir une ligne de conduite grâce à vous!!!

je pense me lancer dans l'hypnose pour voir si j'arrive à casser mes shémas  déstructeurs et automatiques: je suis dans ma voiture, et là j'ai un flash il faut que je m'arrete dans un magasin m'acheter un truc à manger. j'arrive à la maison et là j'ai un flash: il faut que je mange un truc (en cachette de préférence). Je suis seule et je ne pense qu'à vider mes placards pour remplir mno estomac...

je me sens comme un fumeur ou un alcoolique dépendant, mais pas beaucoup de monde ne peut le comprendre...

mais comme tu le dis, demain est un autre jour, que j'espère meilleur, meme si je sais d'avance que je me rends à une réunion tup... et qu'on va manger plein de choses!!!!

merci pour ton commentaire en tout cas!!

coucou,

alors moi, ma première journée a très bien commencée, jusqu'à la vue de moricettes ce soir! et le coup de grace après la crise de mon fils qui a duré presque une heure, je suis tombéd malheureusement dans le piège! moricette puis pain au nutella, bouh pas bien!

moi c'est vraiment le soir quand je suis seule (mon homme travaille de nuit=), après avoir couché les enfants que je craque!!!

demain est une nouvelle journée alors je ne baisse pas les bras, surtout avec toutes les motivées présentes ici!!

bonne soirée

coucou,

alors moi, ma première journée a très bien commencée, jusqu'à la vue de moricettes ce soir! et le coup de grace après la crise de mon fils qui a duré presque une heure, je suis tombéd malheureusement dans le piège! moricette puis pain au nutella, bouh pas bien!

moi c'est vraiment le soir quand je suis seule (mon homme travaille de nuit=), après avoir couché les enfants que je craque!!!

demain est une nouvelle journée alors je ne baisse pas les bras, surtout avec toutes les motivées présentes ici!!

bonne soirée

Coucou les filles, Alors ? Cette première journée ? Pour moi ça s'est bien passé malgré mon déplacement en province. J'ai bien gèré le déjeuner et pris une pomme dans le train pour le goûter. Ce soir dîner léger. Mais ce n'est que le début et c'est toujours facile au début. Il ne faut rien lâcher. Bonne soirée les belles et bonne nuit !