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6 janvier 2014: qui commence ??
si vous aussi vous êtes pretes pour de bonnes résolutions et que vous commencez lundi 6, je vous attends ! A plusieurs, on arrivera à se motiver ; Allez les filles, je compte sur vous ! :)
Faire du sport va limiter la casse mais je ne px pas t'assurer que tu vas tt éliminer 
Si tu n'avais fais qu'un seul écart c'était encore gérable mais tu as "déconné" sur 2 repas d'affilée. Tu ne vas pas forcément le payer "cher" mais ça va forcément porter préjudice à ton régime
Kikoo les filles ^^ Déjà 2kilos de perdu pour moi depuis ma reprise de mon rééquilibrage alimentaire, oubliés les kilos pris durant les fêtes 
Coté nourriture je cuisine sain et le + varié possible. Et j'essaie surtout de diminuer progressivement la taille de mes portions pour que mon estomac rétrécisse (et ne + avoir besoin de manger autant que mon homme en quantité pour être satisfaite)
Je me donne à fond coté sport et ayant commencé la muscu il ya presque 2 semaines je commence à voir une différence 
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Coucou les filles !
Muffin, bravo ! Et j'ai testé les lasagnes de courgettes... Troooop bons ! Et même Princesse a dévoré... Elle a préféré aux lasagnes classiques....
Haninou, n'abandonne surtout pas ! Et peut être que tu devais remettre ta pesée à plus tard non ? C'est la raison pour laquelle je ne me pèse pas le lundi... Le week end on a plus facilement tendance à faire des excès que la semaine, et ça évite d'être démoralisé malgré les efforts fait pendant 5 jours. Courage !
C'est cool Angemika, tu as bien gérer :-)
Bonne journée à toutes !