Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Ymele le 23-02-2014 à 14:56

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La trentaine, une dizaine de kilos à perdre... on se soutient ?

Bonjour à toutes et tous !

J'ai bientôt 29 ans et après avoir perdu 20kg avec ww, j'ai fait un peu de gras ces derniers temps...blush Je recherche donc des personnes qui ont à peu près le même objectif que moi pour se soutenir et avancer ensemble.

Mon objectif final serait de peser en dessous 60 kg mais je n'y suis jamais parvenu... alors je pense qu'un petit 62kg serait plus que bien. 

Je mesure 1m66 pour 72,3kg actuellement. Je me suis remise à faire attention depuis la fin de la semaine. 

Mon 1er objectif est d'abord d'avoir perdu du poids pour ma prochaine pesée officielle (samedi matin) et le deuxième est d'arrêter de me peser tous les jours parce qu'il n'y a rien de plus frustrant.

Alors, si vous voulez qu'on se soutienne n'hésitez pas !

Bon courage tout le monde !



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posté par rachel_421 le 27-11-2014 à 15:23

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Alller courage ymele et bienvenu a la nouvelle

posté par trueendlesslove le 27-11-2014 à 11:30

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ah la la punaise c'est dingue à quel point les grammes s'installent vite... C'est dur d'être une femme, mais on déchire toutes!!! lol on va y arriver. 

Jsui contente je n'ai pas faim ce matin. Du coup je vais quand meême manger une galette de son d'avoine avec un verre d'eau pour tenir jusqu'à ce midi.

 

Et ce midi ça sera pomme de terre car il me faut du potassium comme je bois beaucoup plus que d'habitude. apparemment le potassium gère les liquides du sorp en gros...Je n'ai plus de légumes à la maison punaise vivement les courses...ce soir normalement...

Bon courage pour aujourd'hui les filles!!!

posté par Ymele le 27-11-2014 à 09:14

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Coucou les filles, 

Bienvenue chez nous :) De mon côté j'ai bientôt 30 ans et ai encore au moins 5kg à perdre.

Après une soirée où j'ai un peu abusé la semaine passée, je reviens avec 300g de plus qui je l'espère vont repartir aussi vite qu'ils sont venus.

J'espère que chez vous tout va bien.

Bonne journée

posté par trueendlesslove le 27-11-2014 à 01:20

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D a cord alors jene joint a vous. Je me joint a tout ce qui s approche de mon profil car ca me detend de venir parler et pendant ce temps la je ne pense pas trop a manger. J ai 29 ans je suis du nord... ca commence a cailler alors je me mets en mode canapé-couette le soir... pas facile... bonne journee a toutes en tout cas.

posté par emiliearchi76 le 26-11-2014 à 16:02

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salut la miss moi j'ai 30 ans et un peu moins de 20kg encore a perdre..oui on continue la bataille contre les kilos alors bienvenu

posté par trueendlesslove le 26-11-2014 à 15:37

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Coucou, y a til encore quelqu'un par ici? J'ai 29 ans et une petite dizaine de kilos à perdre aussi je pense. Pourvu qu'on arrive toute à notre objectif!!

1/4 de pizza ce n'est pas trop grave émilie, ca dépend de ce qu'il y a dessus.

 

posté par emiliearchi76 le 21-11-2014 à 11:41

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Oui je suis remtivée a fond.... nickel depuis lundi a part hier soir en rentrant de la salle de sport (2h de séance) ben j'avais trop faim et la flemme de faire a manger du coup craquage sur 1/4 de pizza...bon faut que je prepare mes menus à l'avance quand je vais à la salle car je rentre tard 22h30 !!! bie les miss et bon vendredi...

posté par rachel_421 le 19-11-2014 à 21:12

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Merci ymele !!!!!

posté par Ymele le 19-11-2014 à 20:58

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Merci Emi pour tes félicitations et ton invitation, je me suis inscrite ;)
J'espère que tu retrouves la motivation. Je suis sure que tu vas y arriver.

Bonne soirée

posté par emiliearchi76 le 19-11-2014 à 16:58

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Si ca vous dis....je lance un défi pour Noêl du 1er au 21 decémbre....pour se remotiver et eliminer un max avant les fêtes....c'est par ici : https://mag.aujourdhui.com/groupes/divers-et-varies/306/defis-en-folies/201591/defi-de-noel-2014.html

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