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20 Kg voir plus a perdre
Bonsoir
Je cherche des personnes avec qui partager un bout de chemin pour perdre quelques kilos ....(20) !
Manger sainement sans regime sévère, simplement changer les mauvaises habitudes, rajouter du sport et une bonne dose de motivations et d'encouragements , cela me semble être de bonnes idées non ?
Je commence demain lundi.
Bonne soirée a vous et peut être a bientôt ;)
.
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Merci a vous, ocealine5, lulu2006
Je vous propose de partager nos idéees, nos encouragements, dans un groupe qui est :
La volonté c'est dans la tête .
Créer par mes soins, il est tout neuf, juste deux membres pour le moment,
et a peine deux sujets de lancer .
Aucunes contraintes, rien qui ne vous oblige a faire quoi que ce soit, un petit groupe sympa por nous motiver, c'est tout !! :)