Bonne fin de soirée... et bonne séance de ciné... nos grignotages tu gères et la prochaine pesée sera chouette ! À démain les filles !

Bravo Isa... belle reprise en mains... continues sur cette voie ça va le faire ! Fillo... Dodouce prenez soin de vous ! Bonne journée à toutes... on reste motivées... j’ai fait mon sport du matin ! Ici très beau temps comme en plein été ! À plus tard !

Ma pauvre vire avec un grognon h24, pas top. Tu m'étonnes que tu es mieux au taf. Il risque de finir ses vieux jours seul le garçon. Courrage 

Je suis super fière de toi, pour ta reprise en main. Continues comme ça et comme dit egal t'es efforts vont être récompensés, j'en suis sur.

Pour moi dernière semaine de vacances. Cette semaine, je vais essayer de te copier nanou. Reprise en main. Pendant ma semaine à Biarritz, j'y suis arrivé sans privatisation alors go go go

Bonne journée.

dOui Égal j espère que tu as raison et qu avec le temps il se calmera ...

Demain reprise du boulot ( bouh ! Pas envie .. ) heureusement j avais demandé Mon mercredi ( j aurai l impression d être encore un peu en vacances) 

Bonne nouvelle les filles depuis mon retour samedi j ai repris tout doucement le droit chemin à la chasse aux kilos en limitant certains aliments et en intensifiant l absorption de fruits légumes ( fibres ) ainsi que de thé et citron pressé ( Detox) je lève un peu le pied sur le pain

J espère obtenir un début de résultat rapidement cela m encouragera  à poursuivre mes efforts. 

Gros bisous à toutes @+ 

Bonsoir les louloutes 😊 me voilà de retour de la montagne après de terribles bouchons à l aller on a quitté l autoroute pour prendre les départementales et rallonger le trajet de 3h !! Mon mari était fou ! 

Du coup on a écourté notre séjour pour rentrer ce vendredi avant le chassé croisé infernal du we .. 

De belles randonnées aussi douce et de magnifiques courbatures mais comme tu dis on est fiers d être monté tout la haut ! On revient la tête et les yeux remplis de paysages splendides. 

Lundi reprise moins drôle mais comme l an dernier ( je ne sais pas si vous vous souvenez ) je suis contente de reprendre le boulot car encore une fois mon mari en congés est insupportable et aller au boulot me fait de l air ! C vraiment malheureux et j espère qu avec le temps il va se calmer car je ne suis pas certaine de le supporter bien longtemps ! À l heure actuelle je le fais du souci quant à la retraite à ses côtés ... on y est pas ! On verra bien d ici là début l’eau sera passée sous les ponts ...

Côté poids un grand n importe quoi ( isa je te comprends c terrible ) 

Je sens en moi resurgir la psychose du poids du régime et des calories ... je ne veux pas replonger et en même temps je sais que je n ai pas le choix la perte de poids ne peut passer que par le suivi régulier et sérieux ( j ai peur et ne suis pas prête à affronter les contraintes) !

Jeudi Fillo je penserai bien à toi. 

De gros bisous à toutes. À+ !!