Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par anais67 le 23-02-2013 à 20:39

Voir le profil

20 Kg voir plus a perdre

Bonsoir

Je cherche des personnes avec qui partager un bout de chemin pour perdre quelques kilos ....(20) !

Manger sainement sans regime sévère, simplement changer les mauvaises habitudes, rajouter du sport et une bonne dose de motivations et d'encouragements , cela me semble être de bonnes idées non ?

Je commence demain lundi.

Bonne soirée a vous et peut être a bientôt ;)

 

.



51 - 60 de 501
posté par nanapomme le 07-05-2013 à 16:09

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bienvenue à toutes et félicitations andgy pour tes 2 chiffres c'est génial .... Bonne continuation

posté par andgy79 le 07-05-2013 à 12:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Coucou les filles!!!voila ce matin 99.9!!!!!2 chiffres enfin!!!!ma route est encore longue mais que ça fais du bien de voir 2 chiffres!!!j'aimerais arriver a 95kg pour le 26juin dc 4k9 a perdre en 1mois et demi,j'espere y parvenir!!!ce qui me fera 20kg de perdu en 4mois je croise les doigts!!!!

posté par ania19 le 07-05-2013 à 00:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut les filles ben ca fait 2 semaine que j commencé mon régime sur aujourdhui et j perdu du poid la mnt je pése 83 kilos et je veux perdre 20 kilos le chemin et encore moin surtt que je ne fait pas du sport a part les effort physique en fesant le ménage et les taches quotidienne et des fois je fait un peut dz la marche si non je veux bn savoir si voys avez deja essaiéz un regime équilibré en perdant rapidement les kilos pec j vraiment envie de retrouvé ma silouhétte surtt que sa me remonte le morale de me voir mince et me sentir bn dans ma peau koi jattend vos reponse bisous

posté par ania19 le 07-05-2013 à 00:48

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Salut les filles ben ca fait 2 semaine que j commencé mon régime sur aujourdhui et j perdu du poid la mnt je pése 83 kilos et je veux perdre 20 kilos le chemin et encore moin surtt que je ne fait pas du sport a part les effort physique en fesant le ménage et les taches quotidienne et des fois je fait un peut dz la marche si non je veux bn savoir si voys avez deja essaiéz un regime équilibré en perdant rapidement les kilos pec j vraiment envie de retrouvé ma silouhétte surtt que sa me remonte le morale de me voir mince et me sentir bn dans ma peau koi jattend vos reponse bisous

posté par zouikri le 05-05-2013 à 01:02

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Je fais un rééquilibrage alimentaire depuis 3semaines j'ai perdu 2.5kg. J'en ai encore 45 à perdre je peu dire que le chemin va être long.bon courage à toutes

posté par Cindy1219 le 04-05-2013 à 23:31

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bon courage tidou en même temp sa va être un petit peu dur pour tous le monde bisou

posté par tidou25 le 04-05-2013 à 23:24

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonsoir à toutes j'ai 28 kilos à perdre j'ai commencé à rééquilibrer mon alimentation depuis lundi et je suis censée commencer mon régime lundi 06/05/13  j'ai tjs pas reçu mes menus mais c'est pas grave  j'espère y arriver sans wink je sais que j'aurais besoin de soutiens mais je suis aussi prête à soutenir toutes celles qui en auront besoin 

Bon courage à toutes et à bientôt 

posté par Cindy1219 le 04-05-2013 à 18:51

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Cc les filles moi je veux perdre 10 kilo car mes enfants mon un petit déformé maintenant je souhaite retrouver la ligne et me sentir bien dans ma peau bon courage à toutes bisou

posté par gentlemag13 le 04-05-2013 à 18:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

Bonjour, Tout d'abord, bon courage à tout le monde pour cette bataille... De mon côté, j'ai environ 40 kilos à perte... Je dis "environ" car depuis que je suis partie vivre au Canada, je ne me suis pas pesée car il n'y a pas de balance dans la coloc et que je n'ai pas trouvé de balance payante... Je fais attention à mon alimentation et je marche beaucoup tous les jours... J'ai perdu en centimètres alors je pense qu'en poids aussi... Et vous, quel régime suivez-vous ?? Bonne continuation à tout le monde... Bye

posté par charlotte59560 le 04-05-2013 à 17:12

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

salut les filles, j'ai 30kg à perdre 

j'ai commencé samedi 27 avril  en une semaine j'ai perdu 2kg400

il me reste quand meme 28kg400 pour atteindre l'objectif

je pense que j'y arriverai avec votre soutiens

bon courage a vous toutes

51 - 60 de 501



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.