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Je commence lundi 21 octobre 2013!! Allez les filles on se prépare mentalement ;)
Bonjour les filles, j'éspère que vous allez toutes bien?? Si comme moi vous commencez lundi 21 octobre et que vous avez 1 semaine pour vous préparer c'est ICI! Je pense qu'il faut se soutenir car la tache n'est pas facile toute seule. Ici vous pouvez tout dire vos soucis, vos réussite, vos problème et solutions. Il FAUT s'aider c'est la clef de la réussite ;). Alors je vais commencer pas me présenté.
Je m'appelle Olivia je vais avoir 25ans j'ai deux magnifique enfants (Théo et Chloé) et j'ai pour objectifs de perdre 20 kilos environs. Voila à vos claviers les nenettes à très vite j'épère!!!
Bienvenue à toutes celles qui ont rejoint le groupe aujourd'hui pour démarrer cette nouvelle étape de notre vie. On a toutes le même objectif : perdre ces kilos qui nous gâchent la vie! Alors soutenons nous!
A ce soir pour un bilan de cette première journée! 
bonjour à toutes,
moi aussi je commence vraiment aujourd'hui et j'aimerai me joindre à vous pour cette aventure.
j'ai 41 ans, 2 enfants de 11 et 16 ans et 12 kg en trop.
j'espère y arriver cette fois parce que je n'en suis pas à mon coup d'essai...
j'aimerai suivre un régime 1200 kcal, mais je n'arrive pas à modifier le 1500kcal que j'ai part défaut, vous pourriez m'éclairer ?
merci 
Coucou les filles,
Alors, c'est parti ! En tout cas, je suis plus motivée que jamais !
Cette fois c'est la bonne !
Belle journée !
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bonjour, les filles j'ai commencé aujourd'hui. je souhaiterai perdre 10 kg et ensuite garder une ligne de vie. pour celles qui connaissent le site, peut-on enregistrer le sport qu'on a fait en journée même si c'est autre chose que de la marche avec le podomètre. bon courage a chacune :)