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qui commence le regime le 2/09/2013?
je cherche une copine de régime qui commence en même temps que moi pour partager ses impressions et pouvoir se remotiver mutuellement!!
Bonsoir à toute !
Je m'appelle Julie après avoir atteint les 85 kg après l'accouchement de mon fils ainé j'ai réussi à déscendre jusqu'a 64kg avec l'aide d'une dietéticienne, et du sport. En 2011 ,mon petit dernier, est venu agrandir la famille .Et là j'ai prix 17 kg, ( 25 kg pour la première)et depuis j'oscille entre les 70kg et 75kg. Donc lundi, j'ai décidé de recommencer le même régime et je suis déjà à -1.800kg 
.Mon programme ,c'est l'alimentation équilibré + sport ( rameur).Cette semaine j'ai fait 115 min en tout. Bon courage et surtout ne lacher rien. Quand on veut on peu :) .
Pour ma part aucune perte de poids ce que est démotivant je vous l'avoue...j'ai commencer lundi et toujour rien en vue...
Allez dadoumiche! Moi c'est pareil 
Surtout ne pas se décourager. De toutes les façons ,c'est sur le long terme. La semaine prochaine,tu peux avoir une bonne surprise !
Une photo pour faire sourire que j'ai mise aussi sur mon blog.
Bin non,je ne peux pas la télécharger. Il y a "Quel est l'âge de" à la place.
C'était un écureuil accroché à un poteau ; Tiens bon !
Pour ma part aucune perte de poids ce que est démotivant je vous l'avoue...j'ai commencer lundi et toujour rien en vue...
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vous avez la liste de la semaine 2 vous???!!!