Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
30 kg a perdre :)
Alors voila je suis partie de 105.3 le 7 janvier , et la je suis a 99.5 le 29 janvier , soit - 5.8 kg en 23 jours . Je recherche une ou plusieur fille avec qui partager mon parcours , s'entraider lors des coup de blues .. ( pars mail si possible ) ou dans la conversation . Mon objectif est de moin 30 kg , pour le mois de Juillet Aout , Pensez vous que c'est possible ? Des conseils ou autre ? Voila :)
[email protected]
Bien le bonjour !!!!!!
Et bah dis donc !! Y'a pas grand monde !
Alors vous en êtes où ? Je ma pèse demain on verra bien !
Hier soir, j'ai fait 1/2 h cuisses fessiers avec Gym Direct en Replay !! C'était sympa de sentir tous ces muscles que je croyais disparus !
Je pense que je vais faire çà tous les soirs maintenant. Et ce qui est bien c'est que ceux sont des cours différents à chaque fois.
Ce midi, c'était courgettes, pomme de terre et cancoillotte et yaourt.
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bravo les filles, Rachel: super tu continue à perdre, il va falloir racheter une bonne ceinture.ha!ha!pour moi je continue à chercher des moyens pour perdre mes kilos.je sui axé en ce moment cuisine asiatique légére, je vais bien trouver des idées. bonne journée à toutes
Tu fais un peu de sport ou pas du tout ?