Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
DEFI Perte de poids du 14/04 au 21/04...ca vous dit?
Bonjour à tous,
Comme nous avons tous besoin de motivation, d'entraide,...je propose qu'on se lance un petit défi "perte de kilos"(en groupe ou en solo suivant le nombre de participants qu'il y aura) sur la semaine prochaine..Qu'en pensez vous???Qui est motivé??? (evidemment, pas de triche, on ne s'affame pas,...)
La bise à tous!!!
Mon beau père qui adore cuisiner sais que je suis au régime (enfin rééquilibrage alimentaire j'aime pas le mot régime 
) et il à fait en fonction de moi, il est trés gentil. Pour le déménagement je ne vais pas loin, à 30km de Bordeaux mais bien plus à la campagne.
Ce week end va être une torture pour moi, je suis une accro au chocolat, ce qui me fait peur ce n'est pas de craquer parce que je vais être obligé de craquer pour un morceau mais c'est la quantité, il va falloir que je me maitrisse.
On verra tes photos mardi matin si tu peux sinon c'est pas grave tu as bien géré toute la semaine à moi d'en faire autant ce week end.
Passe un excellent week end à mardi matin pour la pesée 
en éspèrant qu'elle soit bonne.
Oups, j'ai été trop vite, j'ai pas mis la photo.
Alors là voilà.
pour la pesé, je vous suis ce sera mardi matin ok.
MOND DEJEUNER, OUAIS je sais çà n'a pas l'air jojo comme çà, mais c'était bon !!!!
Betteraves, riz, tomates petit morceau d'escalopes, et 1 yaourt.
La journée de jeudi :
Coucou les filles
Voici mon retard de ces derniers jours
ma séance 5 du programme "objectif bikini"
je n'ai pas réussi à tout faire, mais j'ai compensé par des exercices que je maitrise mieux (35 min)
et quand je vu la photo, je me suis dis HORREUR!!!!
oulala cata ce double menton, il faut qu'il disparaisse!!!!
on ne se moque pas les filles!!!
quand j'aurais peur de craquer ce wk, je penserais à cette photo!!!ça va peut être m'aider!!!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Salut les filles!! suis un peu dépitée ce matin..la balance a l'air coincé à 83 kilo donc juste 400 grammes de moins que lundi..J'espère secretement que c'est le syndrome pré-ragnagna qui bloque pour le moment la perte mais ca me met un petit coup au moral qd mm..enfin bon, on continue quoiqu'il arrive..je veux pas lacher!!! bonne journée à toutes!
Idem mais 400g c'est déjà ça moi je stagne, aller la semaine prochaine ça ira mieux il faut se dire ça, mais c'est vrai que ça fait pas du bien au moral. Courage.