Hello :)

alors comment dire... comme vous toutes j'ai bien craqué sur les chocolats de Pâques mais bon perso je ne m'en veux pas du tout. Je me dis que si c'est pour vivre sans plus jamais me faire plaisir je ne vois pas l'intéret d'être mince et puis bon si c'est une fois de temps en temps ça va c'est pas comme si on faisait orgie de chocolat et mal bouffe tous les jours non plus.

Minouche: bho bho faut pas te mettre dans des états pareils parce que tu ne nous lis plus (se sent trop comme une vedette huhuhu). Non je comprends c'est vraiment sympa de voir un peu comment tout le monde avance, de se soutenir et juste de papoter. Ca va 3kg en un mois c'est meme limite le rêve :) continue sur ta lancée.

Linessa: ouf tu as quand même pu profiter de ton week end. Piouf te tracasse pas trop si ton poids remonte du coup tu as déjà bien assez avec le boulot. Après avec des journées pareilles hein tu dépenses toutes tes calories :p oui vivement la fin de ta grosse période boulot :)

Nympheaa: pas grave Paques sans chocolat c'est trop triste :p allez on repart sur de bonnes bases et on ne traine pas sur des remords inutiles. Lol pour le cahier je m'y suis remises mais il est encore très (trop) sommaire.

Marjane: bienvenue exactement pareil que toi je ne trouvais jamais la motivation de commencer à faire attention ou alors ça durait 2 semaines et puis je recommençais tout pareil qu'avant (excès et grignotages à tout va). Et d'avoir un peu regarder sur le net je suis tombée sur ce forum "par hasard" en lisant les commentaires je me suis un peu retrouvée (ou pas selon les coms) et ça m' a donné envie de venir sur ce site pour voir si partager ne m'aiderais pas et siiii ça fonctionne (enfin pr le moment en tout cas). Oui vaut mieux se prendre en main que de se dire après j'aurais du... allez courage on est toutes dans la même misère ^^

Hanabi: Niarf c'est le pire d'avoir faim à l'heure de l'apéro parce que ouais du coup c'est dur de résister aux petits miamages salés. Pas grave pour les plans de repas je ne les suis pas non plus et j'ai qd meme perdu un peu même si c'est bcp moins que celles qui sont plus "carrées" et suivent les repas et font plein de sport. Ce qui est déjà bien c'est que tu prends conscience de tout ce que tu manges et c'est un bon moyen de se dire "allez ça je diminue" quitte à le faire très progressivement pour ne pas etre trop frustré. Enfin je fais la maline hein mais je ne suis pas nutritioniste c'est juste mon ressenti.

Alors pour ma part j'ai bien repris le cahier meme si j'ai pas tjs le temps de le remplir au jour le jour je note en retard. Par contre grosse déception avec les travaux chez nous et le fait de ne jamais rentrer avant 19h30 depuis mardi je n'ai pas repris les exercices :-( rhaaaa il FAUT que je m'y remette sinon je vais perdre tout le bénéfice aquis (enfin j'ai pas vu la différence niveau des abdos mais bon on va dire qu'il y en avait )

Bref pas au top non plus pour cette semaine mais bon je compte bien ne pas me laisser aller aux vieilles mauvaises habitudes.

Ouf il y a de nouveau un peu de vie sur ce forum j'ai eu peur à un moment :p parce que clairement j'aime bien vous lire meme si pas tjs le temps de répondre :)

Bonne journée les filles :) et ne pensez pas aux apéros en terrasse il faut etre forte et boire de l'eau ...

Bonjour les fille;

Je tien à vous remercier pour votre soutien et de ma part je vous dis qu'il faut pas vous envouloir d'avoir craquer pour le week end , c'est tout à fait normale aprés toutes ces privations mais il ne faut pas baisser les bras .

Linessa et nymphea il faut pas culpabilisé trop car vous pouver avoir la meme sensation que j'ai eu pendant mon congé mais il faut alez de bon pour cette fois ci et secouer la tigresse qui est on nous.

  Bienvenus Marjane tu à fait le bons choix car il faut se prendre en main, on reste à ton écoute et nous allons nous serrer les coudes pour y arriver.

Linessa sorry je n'avais pas vu ton post moi aussi j'enrage des écarts de dimanche et lundi et surtout de craquer sur les chocolats de paques de mes enfants  nul comme attitude je suis pas une enfant!!!!

Coucou les filles! Comment ça va? Toujours motivées?

Pour ma part toujours à fond au boulot. Ce soir je vais encore finir à pas d'heure. Heureusement j'ai passé un super week-end de 3 jours entre famille et sorties.

Tango je suis hyper contente pour ta fille. Super elle a eu ce qu'elle voulait. C'est pas facile pour les jeunes aujourd'hui. Alors c'est bien quand ils se battent pour quelque chose et l'obtienne.

Bravo Bouloutine pour cette perte. Moi aussi je pense être remontée. Avec ce long week-end plus un craquage hier. Je suis trop stressée, préoccupée par le boulot pour que ça soit nickel. En plus je n'ai pas le temps pour faire du sport. Je suis au bout du rouleau.

Minouche c'est super si tu trouve la motivation ici. Tu as bien perdu ce 1er mois. Continue comme ça.

On ne lâche rien. J'espère bientôt finir ce projet professionnel pour pouvoir m'occuper de moi et de ma petite famille.

Bonne journée à toutes!

Salut les filles :)

Bonne fetes de Paques à toutes.

Aloooors je sais par où commencer Tango c'est trop super pour ta fille j'imagine le soulagement. Je suis trop contente surtout si c'est un stage dans une agence où elle voulait vraiment le faire ça va la booster :) profitez bien du week end et fetez bien la bonne nouvelle

Nympheaaa: oui j'aime bien aussi le cahier mais je verrai si je prends le temps de m'y tenir à mon avis je le remplirai en partie dans le train du coup je ne saurai pas trop y mettre de fioritures :p Dommage des beaux ptis stickers colorés et des recettes coup de coeur ça peut vite un peu habiller le bazard. Lol les citations bon moyen pour en avoir des spéciales de nos crus. Oui les petits objectifs c'est sympa comme ça on arrive souvent à les atteindre c'est moins décourageant

Linessa: et bien -1kg en quelques jours c'est pas mal qd meme. Je suis d'accord perso je n'essaie pas de me forcer à suivre un menu sinon je sais que je n'y arriverai pas je préfère m'y mettre à mon rythme et on verra. Hé ben il était temps que ça aille un peu mieu :) ouf combat contre les microbes en plus de contre les kg c'est pas évident :p

Idem que vous toutes un long week end de 3 jours ça va trooooop etre profitable :) allez voir les ptis bouts ramasser leur oeufs enfin j'ai pas d'enfants mais j'ai droit à tout le tintim avec ma nièce qui a environ 2 ans

Sinon pesée de ce samedi étonnant je suis encore descendue 72.2 kg pourtant cette semaine j'ai vraiment pas fait gaffe donc je me dis qu'à un moment ça va changer de sens et repartir vers les 73-74kg... Enfin on verra j'ai pas envie de me tracasser je vais reprendre ça sérieusement lundi et voir samedi prochain ce que ça donnera.

Allez bon week end à toutes bisous bisous et profitez en bien pour vous reposer.