Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par helene_702 le 22-02-2014 à 13:35

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je commence mon regime lundi 24.02.14

smileybonjour a tous je suis nouvelle et je commence mon regime lundi 24.02.14

jai deja fait un regime auparavant c'etais crono nutrition et en tous jai perdu 30kg j'etais trop contente de moiwink mai depuis jai repris 5kg jai pas trop fait attention c'est pour ca!!!

mai c'est pas grave c'est reparti pour un tour

 



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posté par so_so42 le 24-03-2014 à 16:46

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Pareil pour moi :( demotivee ras le bol !

posté par FLOCON28 le 24-03-2014 à 13:14

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Oh la vache, j'suis démotivée !!!!

Dès que je fais un écart, çà me ruine les efforts de la semaine !! çà m'gonfle !!

Me suis pesée et bing : +1,5 kg. J'en ai marre !! Et le WE prochain je suis invitée pour une raclette party (Génial). A ce rythme là je ferai +10 kg dans 2 mois !

AARRRRHHH !!!

posté par so_so42 le 22-03-2014 à 10:09

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Bonjour les copines ! Bon week end et restez MOTIVEES

posté par so_so42 le 21-03-2014 à 10:11

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Bonjour les filles ! Ce matin 78 kilos soit moins 12 kilos depuis le 1er janvier ...bises courage a toutes

posté par FLOCON28 le 20-03-2014 à 09:56

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so_so42 le 20-03-2014 à 09:27
Cc les filles ! Hello flocon pas de panique pour tes bringues amuses toi et fais juste un peu attention les lendemains et les jours qui suivent afin d'equilibrer tes rations :) .. moi hier soir jai craque pour un demi naan au fromage et une panna cotta maison .. c'est pas catastrophique mais voila quoi jai encore craque et c'est surtout ca qui me stresse... demain matin pesee on verra bien.. bisou bonne journee

Coucou !!

Moi aussi demain matin pesée, j'appréhende vachement !!!

Ce midi, je mange 2 t de jambon + haricots et 1 yaourt. Et ce soir, poulet sauce crémeuse aux tomates séchées et carottes vichy (MMMHHH !!!!).

Bisous.

 

 

posté par so_so42 le 20-03-2014 à 09:27

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Cc les filles ! Hello flocon pas de panique pour tes bringues amuses toi et fais juste un peu attention les lendemains et les jours qui suivent afin d'equilibrer tes rations :) .. moi hier soir jai craque pour un demi naan au fromage et une panna cotta maison .. c'est pas catastrophique mais voila quoi jai encore craque et c'est surtout ca qui me stresse... demain matin pesee on verra bien.. bisou bonne journee

posté par FLOCON28 le 19-03-2014 à 09:26

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Salut les copines !!!!

Bon pas de pesée ce matin (trop à la bourre !!) on verra çà vendredi.

Ce midi, je mange poisson et purée + 1 mousse choco WW et ce soir S Haché et haricots verts (avec un coeur de bouillon) et 1 yaourt.

Et vous les filles vous en êtes où avec votre poids ?

Les 3 prochains WE je suis de bringue !!! je ne sais pas trop comment gérer çà. J'ai pas envie de ruiner mes efforts de la semaine à chaque fois !!!!!!!

Vous faites comment vous ?

posté par so_so42 le 18-03-2014 à 17:22

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Pour ce soir ce sera une ptite soupe avc 2 tranche de pain de seigle et un yaourt nature !!! Et pr vous les copines ?

posté par Katouche_4 le 18-03-2014 à 14:04

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Pour ce midi steak haché sans matière Grace et flageolet. En dessert 2 compote.

posté par Katouche_4 le 18-03-2014 à 14:03

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Merci soso c'est gentille :)

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