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La trentaine, une dizaine de kilos à perdre... on se soutient ?
Bonjour à toutes et tous !
J'ai bientôt 29 ans et après avoir perdu 20kg avec ww, j'ai fait un peu de gras ces derniers temps...
Je recherche donc des personnes qui ont à peu près le même objectif que moi pour se soutenir et avancer ensemble.
Mon objectif final serait de peser en dessous 60 kg mais je n'y suis jamais parvenu... alors je pense qu'un petit 62kg serait plus que bien.
Je mesure 1m66 pour 72,3kg actuellement. Je me suis remise à faire attention depuis la fin de la semaine.
Mon 1er objectif est d'abord d'avoir perdu du poids pour ma prochaine pesée officielle (samedi matin) et le deuxième est d'arrêter de me peser tous les jours parce qu'il n'y a rien de plus frustrant.
Alors, si vous voulez qu'on se soutienne n'hésitez pas !
Bon courage tout le monde !
Salut les miss....vous avez passer un bon week-end ??? le mien fut excellent....Je vois que pas mal d'entre vous font le défi de novembre = je trouve ca super....ca va nous motiver un max....toutes ensemble pour faire nos petits exos quotidiens et ainsi se remettre au sport pour certaines ou continuer à garder la forme pour d'autres.....
pesée officielle Samedi = 74.4kg =exactement le même poids que le samedi d'avant alors que je n'ai vraiment fait aucuns écarts cette semaine et que j'ai bien sporter, sur le coup j'étais assez vénere....
bon faut dire que je me suis pesée après une bonne séance de direct gym, 1h30 à jeun alors ça doit jouer surement....
Voila donc résultat sur la balance ce matin 74kg ?????je me suis pesée plusieurs fois...franchement c'est a n'y rien comprendre ??? je m'attendais à voir du plus.....Donc une perte de 1,9 kg pas énorme mais je suis ravie car je suis désormais dans la vraie perte...je suis sorti de la zone obésité....je ne vois plus ce fichu 75...et franchement je sens que cette fois-ci ca y est c'est reparti pour de bon......
Bonne semaine a toutes...
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Salut les miss, comment allez-vous et le week-end qui se prépare ??? Moi je fais le pont, trop bien avec zhom en plus !!! au programme : tri des jouets en vu de la bourse aux jouets samedi 15, repas en famille dimanche midi et après tranquillou jusqu'a mercredi.....
Tout se passe bien niveau régime, hier j'ai fait une journée detox (régime pleine lune) - 600 gr au final mais j'attend la pesée officielle demain (73.2kg ce matin)....j'ai bien sporté aussi 45 minutes mercredi at home + 2h30 à la salle hier !!!! Bon week-end a vous....