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Objectif moins 10 kilos!
Bonjour à toutes 
Je m'appelle Eve. J'ai 30 ans. Je pèse 66kg pour 1m69 soit environ 10kg superflus 
J'ai pris 10 kilos en 6 mois depuis que je me suis réorientée professionellement. Certes il y a eu le stress du changement mais voilà, depuis que je bosse à la maison je bouge moins et je grignote beaucoup plus. Il faut que tout ça change. Je veux que mon poids ne soit plus source de stress avant la fin de l'année et commencer 2015 mince, sùre de moi et féminine! 
J'ai rééquilibré mon alimentation et je me suis remise sérieusement au sport. Je tiens un journal de bord de mon régime et je viens sur le site tous les jours pour poster des articles et prendre de vos nouvelles.
Je souhaite rencontre le max de filles qui mène le même combat pour se soutenir et se booster. Je souhaite d'ores et déjà bon courage à toutes celles qui se lancent dans la même aventure.
Courage les filles!!! On en est capable!!!
Coucou lily. J'ai 30 ans moi aussi. Je suis à 63 kg est mon objectif c'est 59kg. Il y a pas mal de motivation par ici, si on peut t'aider, comptes sur nous
c'est ca une kettle bell tu en as de diffrents poids ca sert a se muscler tu trouve differentes vidéos sur le net bien faite notament chez Juliana de FBE sinon je vous met quelques exos :
&
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coucou,
me revoilou, après un week-end en famille (aïe-aïe) et les enfants qui sont revenus à la maison, je n'ai pas pu venir vous parler. mais je me tiens à aller marcher rapidement sur 5 km tous les 2 jours et hier soir ô miracle j'ai couru 4 km !
côté poids je n'ai pas regardé, je sens que mes jambes vont mieux de faire ces activtés, parce que toute la journée assise au boulot c'est l'horreur.
Continuons nos efforts, je vois que vous êtes motivées c'est super