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6 janvier 2014: qui commence ??
si vous aussi vous êtes pretes pour de bonnes résolutions et que vous commencez lundi 6, je vous attends ! A plusieurs, on arrivera à se motiver ; Allez les filles, je compte sur vous ! :)
Résiste angynette ! 
Muffin, ça me donne trop envie ta photo !! Moi qui adore faire (et manger 
) des lasagnes, je crois que je vais tester ça très vite !!!
Pour le reste tu mets exactement les mêmes ingrédients ?
Oui la recette reste la même ^^
Résiste angynette !
Muffin, ça me donne trop envie ta photo !! Moi qui adore faire (et manger ) des lasagnes, je crois que je vais tester ça très vite !!!
Pour le reste tu mets exactement les mêmes ingrédients ?
Tiens le coup ma belle, tu stresses parce que tu te dis que tu vas être au régime et que tu vas souffrir mais manger correctement n'est pas si dramatique et un repas sain peut être beau, bon et rassasiant.
Par ex des lasagnes avec des fines lamelles de courgettes à la place des feuilles de pâtes.
D'où viens le problème d'après toi:
- tu as réellement faim et dans ce cas cela veut dire que ton estomac est devenu large et que tu as besoin de grande quantité pour te sentir rassasiée
- tu t'ennuies
- tu combles un manque
- il te manque la motivation?...
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Bravo angynette ;) grossetresgrosse ton pseudo n'est vraiment pas motivant pour toi de plus arrête d'être déferais te comme ça je te conseil de donner tout ce qui te fait envie dans tes placard et frigo établi un plan de recettes pour ta semaine avec les doses exacte et va faire tes course tu acheté ne plus ni moin essaie de noir un maximum d'eau et de thé sans sucre si tu arrive dans la journée et connecte toi ici le plus souvent que tu peut pour parler ça t'occupe l'esprit et tu penseras moins à la nourriture et si comme ça tu as vraiment du mal essaie d'aller voir un médecin compétant pour t'aider car si c'est un blocage ce sera difficile pour toi mais attention difficile ne veux pas dire impossible tu en es capable j'en suis certaine bisous et bon courage