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Objectif moins 10 kilos!
Bonjour à toutes 
Je m'appelle Eve. J'ai 30 ans. Je pèse 66kg pour 1m69 soit environ 10kg superflus 
J'ai pris 10 kilos en 6 mois depuis que je me suis réorientée professionellement. Certes il y a eu le stress du changement mais voilà, depuis que je bosse à la maison je bouge moins et je grignote beaucoup plus. Il faut que tout ça change. Je veux que mon poids ne soit plus source de stress avant la fin de l'année et commencer 2015 mince, sùre de moi et féminine! 
J'ai rééquilibré mon alimentation et je me suis remise sérieusement au sport. Je tiens un journal de bord de mon régime et je viens sur le site tous les jours pour poster des articles et prendre de vos nouvelles.
Je souhaite rencontre le max de filles qui mène le même combat pour se soutenir et se booster. Je souhaite d'ores et déjà bon courage à toutes celles qui se lancent dans la même aventure.
Courage les filles!!! On en est capable!!!
Emilie Tu es une source d'inspiration pour moi! 
Surement une des filles les plus actives sur le forum et une des plus motivées... Je te rejoins à 100%, j'ai commencé à utiliser tes astuces pour se muscler tt au long de la journée. Bisous et continues comme ça, tt va tt déchirer!!!
Oui pas de temps à perdre, il faut se donner les moyens de devenir la personne qu'on a toujours rêvée d'être !!!! Même s'il y a encore quelques craquages...hop je me reprend dès le repas suivant etje ne me laisse pas submergé par les pensées négatives et la culpabilité !!!! Un peu de sport et hop hop hop on élimine et ca fait du bien au moral en plus !!!
Niveau sport ça le fait = rien lundi mais mardi : 30 min cardio muscu vidéo de Jillian Mickael + 1h de marche en forêt / Mercredi : 45 min de piscines + 45 min de cardio (piloxing j'adore !!!)+ muscu en skype avec ma sister !!!!
Defi perso = Lundi raté mais mardi ok (2*20crunchs) mercredi ok (exos quotidiens pour se muscler)
D'ailleurs j'ai trouver d'autres astuces pour se muscler sans y penser : A la pompe à essence quand on fait le plein je rentre le ventre et serre les fesses à fond tout le temps du plein !!! + a la balancoire avec ma fille je rentre le ventre, serre bien les bras et laisse mes jambes à l'horizontales travaille des abdos+cuisses !!!
Mes kiffs de ces derniers jours:
1 bonne balade en forêt avec ma fille
Avoir reconstruit ma maison Belle-époque Playmobilque j'avais quand j'étais gamine et qui attend depuis 20 ans dans un carton pour faire le bonheur de ma fille..pas une pièce ne manque et ma fille était emerveillée !!! Ca n'a pas de prix.....
1 sortie piscine avec ma fille
1 repas à la plage avec chéri-chéri
1 razzia chez décathlon (oups 70euros !!) = corde à sauter + kettle bell 6kg (poids vert avec poignée)+ 1 tenue de sport + gants de force (je vous met la photo)....
Recoucou 
Petite question pour toutes celles qui font du sport en écoutant leur lecteur mp3:
Quels sont vos morceaux préférés du moment? J'en ai marre d'avoir la même playlist alors si vous pouviez me donner 5 idées de morceaux qui bougent bien et donnent envie de se donner à fond, je suis preneuse!!!
Non, moi je n'arrive pas à faire du sport en musique.
Sauf quand je faisais de la CAP en extérieur. Désolée.
A la maison c'est devant une série ou émission.
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Bonjour, merci pour l photo. Cest quoi un kettle bell? Ca sert a quoi?. Comment l'utiliser? ?..