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Je (re)commence un régime le 01 février 2016
Bonjour,
je crée cette discussion car en 2012, j'ai suivi le régime de JM Cohen et avais perdu plus de 20 kg en 6 mois... Séparation, moments à vide, on se remplie et fais plus attention à soi... et j'ai repris du poids. E colpa mia car je n'ai pas fait la dernière phase de stabilisation
Mais ce que j'ai retenu de cette "époque" est le soutien du forum !!! un vrai plus
coucou laure , moi aussi je commence lundi . je te suis!!!!!!!!!!!
Salut,
ravie d'avoir trouvé une "collègue" de régime...ma première expérience m'a montré à quel point le forum peut apporter soutien et motivation... et on rencontre des personnes géniales, j'ai toujours des liens avec deux d'entre elles via Facebook et sms.
Bonne journée
et à bientôt
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Salut,
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