19eme journée de régime pas de faux pas

Un coucou a Toutes

Déja bravo a toutes car etre ici c est faire face a notre probleme le POID

Qu on est 1,3,5,10,15...,20,30,40,...,60...,+++de kilos a perdre le combat reste le meme

SAVOIR DIRE NON  a la tentation qui nous apelles qui nous testes , COURAGE battez vous on va cloué le bec de tous ceux qui nous voyent déja perdante

J y crois , oh oui

J attaque ma 19ème journée de régime pas de faux pas d erreur

j ai décidé de me pesé qu au bout d 1mois ainsi la balance ne jouera pas sur mon moral , car desfois on es decu on se dit autant d effort pour si peux de perdu

Bref rdv le 7fevrier bilan d 1mois

J ai bcq a perdre et je sais que c est une guerre un combat sur long terme et qu il faut perservéré

BREF MERCI A CELLE QUI ME LIRONT A CELLE QUI ME SOUTIENNENT

JE VOUS SOUHAITE BEAUCOUP DE KILOS EN MOINS