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REPISE DU REGIME SUPER MOTIVER QUI ET AVEC MOI
salut jme presente je mappelle vanessa jai 25 ans et je pese 83,7 kilo et je voudrer peser 65 kilo autan dire qui a du boulo lol jai deja fait regime lanner dernier je pese alor 95 kilo j'avai perdu 15 kilo en quelque mois puis jai stabiliser le reste de l'annee mes jai repris 3 kilo avec les fete mes bon normale on a droit de se fire plaisir au moin pendant les fete alor la c reparti super motiver
SALUT les fille comment allez vous ?
moi chui un peu deprimer je croi que je fait un palier sa fait deux semaine que je ne perd plus ahhhhh
malgrer tt les effort que je fait je n'arrive pas a descendre en dessou des 82 kilo ses assez frustran et surtou enervant par contre je me suis affiner mes le poid reste" le meme jespere qu'il va biento redecendre je voudrer tellemen changer de dixaine et etre ds les 70 bon je reste motiver et je ne lacherer pas faut perseverer et vou iou en ete vous les filles bonne journer
coucou les filles,
vanessa, je vois en effet que tu déprimes! figures toi que pour moi aussi c pas facile en ce moment. j'aimerai aussi vite changer de dizaine et enfin me sentir bien dans mon corps parce qu'on sait toutes que qd ça va bien dans notre corps ça va bien dans notre tête! alors! courageeee! on va y arriver. To corps pour le moment bloque mais d'ici peu il va réagir et tous ses kilos vont s'envoler. faut pas lâcher! moi j'essaie de ne pas lâcher aussi, ce midi j'ai mangé des carottes cuisinées à l'huile d'olive et à la persillade avec une escalope et j'ai fini par un yaourt 0% et une orange. Ce soir, je vais aussi essayer de ne pas craquer, il me reste un peu de soupe à la tomate, à voir. C'est toujours un peu à l'arrache en ce moment, comme je travaille beaucoup pas trop le temps de prévoir, même si je sais bien que c'est une question d'organisation. enfin!! on tient bon!!! courage et pensez aux belles robes que vous pourrez porter cet été, c'est maintenant qu'il faut agir, plutard, il sera trop tard! courage courage
bisous et à plus tard
SALUT les fille comment allez vous ?
moi chui un peu deprimer je croi que je fait un palier sa fait deux semaine que je ne perd plus ahhhhh
malgrer tt les effort que je fait je n'arrive pas a descendre en dessou des 82 kilo ses assez frustran et surtou enervant par contre je me suis affiner mes le poid reste" le meme jespere qu'il va biento redecendre je voudrer tellemen changer de dixaine et etre ds les 70 bon je reste motiver et je ne lacherer pas faut perseverer et vou iou en ete vous les filles bonne journer
pour ma part j'ai perdu 1kg dette semaine et mon 1er objectif est d'en perdre 5 avant 1 mois car je vais au ski et j'ai 2 combinaison de ski une en 42 et celle de l'annee derniere en 44 j'aimerai eviter d'en acheter une 3 eme en 46
j'ai plus de place dans mon placard
sinon j'ai bien lu le conseil de la 2 eme semaine FAIRE DU SPORT il faut que je me motive j 'ai du mal dans la regularité !et vous vous y arriver?biz
vous etes ou?
coucou les filles!!!
désolée pas pu me connecrer du we, c t craquage (prévu vu qu'on fêter l'anniv de ma poupette) bref, mais j'ai qd même perdu! suis contente! 72.8kg ce matin c'est signe qu'un réequilibrage aimentaire ça permet de limiter les dégats! mais je continu!!!! vive cet été!!! et vous quoi de beau?? les pesées ça donne quoi???
vous etes ou?
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Merci de ta réponse lilikan oui parfois c dur de ne peut voir la balance descendre malgre tt les effort. je mange plus grand chose .tres peu calorique pas de gras pas de sucre alor si je dois encore me restreindre la jvoie pa comment jpourrer faire jvai essayer de voir pour minscrire dans une salle de sport c pe etre la solution aujourdui sava moin 400 gr sur la balance jespere ke sa va continuer a descendre par ce que la sa devien limite une obsession ah la la les regime lol bonne journées a vous bizz