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Chrono nutrition qui me suis??
Bonjour, je commence demain le lundi 4 fevrier 2013 le régime du Docteur Delabos, "la chrono nutrition". Je penses qu'il me conviendra,car depuis quelques années je fais l'effet yoyo et à cause de cela ji un poids jamais atteind. Le principe de cette méthode n'est justement pas un régime mais un réequilibrage alimentaire, tout en perdant beaucoup de poids au vu de ce que j'ai pu lire sur différents forums du net. Si vous voulez vous joindre a moi, se sera avec un immense plaisir, car cela fait tjs du bien de se motiver.
Des bises Vanessa
Bah, la Poisse, je viens de me taper 2 j de gastro 
, donc pas pu le faire, mais par contre je le démarre demain et intêret
. Attends il arrive les beaux jours et je ne pourrais plus me camoufler avec mes vêtements lol. Par contre j'ai peur que ça coince le matin avec le fromage et en plus dans l heure ou je me lève je n'ai pas mais pas du tout faim comment faire? et toi ta reprise?.
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j'ai suivi le lien et suis prête à te suivre, peut-être pas au pas à pas, mais je vais largement m'inspirer de cette façon de s'alimenter qui s'apparente plus à une prise de bonnes habitudes qu'à un régime, bonne idée !
!