Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par bananou06500 le 25-02-2013 à 17:16

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3.2.1........GO!!!!! Top départ pour un premier jour de régime qui me suit??????????

Bonjour à tous et à toutes, je débute mon régime dès aujourd'hui qui m'accompagne? Qu'on se soutiennent et qu'on se communiques des astuces pour mner à bien notre projet???!!!!



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posté par bananou06500 le 25-02-2013 à 18:27

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Cool hélène!!!! Moi je vais me faire un bol de soupe aux champignons et une tranche de poulet dégraissé et une compote ananas taillefine.

 

Ensuite sport : zumba et abdos ;)

posté par helene2056 le 25-02-2013 à 18:24

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je te suis si tu veux pas de soucis je commence ce soir mon menu

potage maison sans pdt UNE ASSIETTE CREUSE

salade d endive ( rasins sec surimi 3 ) vinaigrette allege 1 c a cafe d huile de noix 1 de vinaigre de framboise ciboulette et persil une bonne assiette 

pain aux cereales 30grs

fromage blanc a 0%

posté par bananou06500 le 25-02-2013 à 18:13

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Jarrive pas a laissé un com sur ton groupe!

posté par anais67 le 25-02-2013 à 18:08

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coucou, nous avons créer un petit groupe , viens nous rejoindre si tu veux ;)

Le groupe est accessible en venant sur mon blog et dans mes infos, il s'agit de la volonté c'est dans le tête, tu pourras nous aider et nous donner des astuces, de l'encouragement, et vice versa .

 

A bientot

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