nouveau groupe de soutiens pour regimes !!

Coucou les filles,

Nous avons toutes a un moment ou a un notre dans un tournant de notre vie pris du poid, sur le moment on ne s'en préocuper pas et l'on se disait "je les perdrais plus tard" sauf qu'il se sont accumulés et sans s'en rendre compte on passe de la taille 38 à la taille 48 !! Il se peut que ce soit pour des raisons différentes a chaque fois mais il y a toujours une raison.

Sachez une chose "Vous n'êtes pas la seule"

Nous sommes des milliers dans ce cas et il y à déjà d'autre milliers qui ont perdu du poid alors pourquoi pas nous ?

Il est temps de reprendre notre vie en mains, abatons les regime foireux qui nous font faire un yoyo avec notre poids et notre corps et surtout qui nous rendent malade qui frustration.

Ma méthode qui marche et qui ne pose aucun souci sur aucun niveau et qui se resume en plusieurs point la voici :

- Une alimentation équilibrée

- Un peu de sport chaque jour

- De la motivation de copine ( nous ^^)

- De la volonté (il faut en avoir envie)

Mais surtout :

- De la patience (Rome ne s'est pas construite en un jour)

Trop nombreuse sont les filles qui font des régime dit "Miracles" et qui se retrouvent avec plus de problèmes qu'avant.

Alors motivons nous ensemble et chaque jours.

A BAS LES KILOS FAITES PLACE AUX MAILLOTS !!

Rejoignez mon groupe de motivation :

départ 18.02.2013

Même si vous avez déjà commencé avant la date ou que vous commencez maintenant vous pouvez nous rejoindre ! On s'aidera, on se motivera on sera ensemble pour vaincre ses kilos qui nous pourrissent la vie !!

A bientôt les filles.

Bisous

Alex