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Bonjour,
Alors moi c'est charlotte, j'ai 24 ans et j'habite dans le 64. Je viens sur ce forum pour vous lire, trouver des conseils..
Je suis en surpoids depuis des années et voudrais perdre au moins 10kg. J'ai donc commencé mon rééquilibrage alimentaire y'a 3 semaines et j'avoue que changer ses mauvaises habitudes s'avère plus compliqué que ce que j'avais pu imaginer 
.
Voili voilou à bientôt dans les post!!!
Coucou Charlotte ! Bienvenue 
J'ai 24 ans aussi et j'ai le meme objectif principal de perdre 10kg. J'ai commencé y'a bientot 2 semaines et j'ai perdu 3kg pour le moment, j'ai aussi réequilibrer mon alimentation. Beaucoup de choses me manquent comme les gateaux surtout.... lol ^^
Bon courage à toi !! :)
Bonsoir,
Oh comme je te comprends, les gateaux c' était une grande histoire d'amour lol, la rupture est dur 
Bon courage à toi aussi!! à bientôt
bonne soirée les filles
bises
Coucou Charlotte ! Bienvenue
J'ai 24 ans aussi et j'ai le meme objectif principal de perdre 10kg. J'ai commencé y'a bientot 2 semaines et j'ai perdu 3kg pour le moment, j'ai aussi réequilibrer mon alimentation. Beaucoup de choses me manquent comme les gateaux surtout.... lol ^^
Bon courage à toi !! :)
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coucou vous toutes
je fais egalement un réequilibre alimentaire
j ai commencé le 5 janvier et suis a 8 kilos perdu
ça marche trop bien... durdur au debut mais quand on voit le resultat ça motive a fond.
a bientot de vous lire...
mad