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je veux y arriver!
bonjour a toute
je mappelle aurelie, jai 31 et je veux maigrir....j'ai eu 4 enfant en 5an et maintenant ces kilos sont horribles, me pesent, me depriment, je ne me supporte plus, je m"ecoeure.....*
j'aimerai tellement y arriver..mais comment!je ne sais meme pas par ou commencer tellement je suis grosse...
je mesure 173cm et je pese 90kilo....snifffff mon objectif est datteindre 65kilos...et surtou me stabiliser!
jai besoin daide, de parler avec des personne ki son dan le mem acas que moi...j'ai commencer le 4 mars mais je ne sais pas comment faire..et pourtant je suis une habituer des regimes..mais justement!jai un serieux pbm avec la nourriture dc pour moi regime veut dire ne plud rien manger...et c'est ce que jai fais pendant un ti moment...je mangeai environ 500calorie par jour...bref si des personnes sont partante pour que lon se soutienne...avec grand plaisir
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slt aurélie!!
Je sais ce que c'est de se sentir mal dans sa peau!! Moi j'ai commencé il y a 3 semaine je sais que ça va être long parce que je suis contre les régimes draconiens qui n'apporte rien je trouve sauf de faire effet "yoyo" . Je préfère perdre doucement mais surement en rééquilibrant mon alimentation sans trop de frustration. Alors si tu as besoin d'être booster, n'hésites pas et je te souhaite plein de courage, si tu es motivée, ya pas de raison d'échouer