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objectif moins 10 kg avant l'été
Bonjour à toutes.
J'ai pour objectif d'exterminer mes 10 kilos d'ici juillet/aout. Je suis ultra motivée, je me connecte tous les jours. Alors celles qui partagent le même objectif, n'hésitez pas à me contacter.
On y arrivera toutes ensemble :)
courage à toute 
Bonsoir les filles! Ca va?
De mon coté ouiiiiii Je stagne tjs au niveau du poids mais je perds en cm alors que du bonheur!
Comme on a une fete de famille demain, j'ai passé la journée à aider ma mère à cuisiner (elle a 9 freres et soeurs dc bcp de monde attendu :) ... J'ai été entouré de bouffe toute la journée... Je vais rêver de bouffe!!!!
Mais bon je n'ai pas grignoté et demain je serais forte!!! 
Coucou les filles !
Nicorobin, morte de rire l'image de la sorcière ! C'est vrai que c'est difficile quand les gens autour ne comprennent pas. Le fait de te voir changer bouculent leurs propres repères et ça leur fait peur.
Heureusement tu es soutenue de près par ton chéri. Le mien aussi est très présent. C'est un ange.
J'espère que votre régime se passe bien et que vous tenez le coup face à toutes les tentations de la vie! Pour ma part ça se passe bien, je suis casiment arrivé à mon 2ème objectif (dans 500 gr). Pour l'instant 5.5 kg perdus en 1 mois et demi. Il reste 3.5 kg pour atteindre mon 3ème objectif. Je suis ultra motivée !
Courage à toutes et bonne journée !
Ahaha ! La tentation des repas quand on est invité !! Une sainte horreur... Moi, j'ai dû refuser une soirée raclette aujourd'hui ! Bouhhh...
Bravo à toi de garder le cap ! La photo de la sorcière que tu as postée est absolument géniale !
J'en profite aussi pour te remercier pour les trucs et astuces que tu écris/ mets en ligne. C'est une aide précieuse pour moi ; et c'est aussi un grand réconfort. Ton énergie et ta "positive attitude" sont une vraie bouffée d'air pur !
Ca me fais plaisir de savoir que je peux aider certaines d'entre vous à garder le sourire tout en mincissant. C'est dur de ne pas devenir un dragon dans ces moments là!
Alors courage à toutes et n'oubliez jamais ma ligne de conduite: Ne suivez pas l'exemple de ce lapin! Dans la vie il faut avoir des formes... pas une seule!!!!! LOL
Ahaha ! La tentation des repas quand on est invité !! Une sainte horreur... Moi, j'ai dû refuser une soirée raclette aujourd'hui ! Bouhhh...
Bravo à toi de garder le cap ! La photo de la sorcière que tu as postée est absolument géniale !
J'en profite aussi pour te remercier pour les trucs et astuces que tu écris/ mets en ligne. C'est une aide précieuse pour moi ; et c'est aussi un grand réconfort. Ton énergie et ta "positive attitude" sont une vraie bouffée d'air pur !
En ce moment je suis svt invitée et que ce soit mes parents ou mes potes, on dirait qu'ils font un concours pour savoir qui me fera craquer en premier!!!! La rengaine à la mode est " Une petite part ça ne te fera rien!".... non rien... juste une semaine de perdue!!!!
Heureusement que je suis soutenue à la maison par mon homme :)
Garde le sourire et relativise. Tout tes craintes face à la nourriture ne sont pas à classer obligatoirement dans les effets de ton TCA... certaines sont communes à la plupart des femmes :) Peu d'entre nous ne tourne pas la tête en passant devant la vitrine d'une patisserie!!!! Alors ne t'acables pas plus qu'il n'en faut... aimer manger reste humain!
Pioche les astuces et conseils de chacunes (et demande si besoin), ça ne coute rien d'essayer
A 33 ans il n'est pas trop tard pour réapprendre à manger équilibré et de manière générale... il n'est pas trop tard pour faire la paix avec son corps et s'aimer... enfin!
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Bonsoir les filles! Ca va?
De mon coté ouiiiiii Je stagne tjs au niveau du poids mais je perds en cm alors que du bonheur!
Comme on a une fete de famille demain, j'ai passé la journée à aider ma mère à cuisiner (elle a 9 freres et soeurs dc bcp de monde attendu :) ... J'ai été entouré de bouffe toute la journée... Je vais rêver de bouffe!!!!
Mais bon je n'ai pas grignoté et demain je serais forte!!!
Belle performance ! C'est tellement tentant toutes ces bonnes odeurs de petits plats !
Alors j'espère que tu auras bien gardé le cap pendant le repas d'aujourd'hui ! Il vaut parfois mieux rêver d'un fondant au chocolat que d'en manger ! !
Moi, repas à l'extérieur aujourd'hui aussi. Seule permission : un petit peu de sauce avec les asperges.....c'était trop bon !
Pas grave, j'ai marché 3/4 d'heure l'après-midi.
Bonne continuation. Et motivons-nous encore et toujours !