Question abdos svp
Bonjour tout le monde.
J'aurais une petite question : J'ai l'impression que lorsque que l'on muscle nos abdominaux, ils gonflent (ce qui est positif) sous la graisse du ventre. J'ai 20kg en trop, mais je suis quand même assez musclée, cela fait deux semaines que je fais des abdos tous les jours (sauf 1 ou 2) et je pense avoir pris sauf que du coup, j'ai l'impression que ce n'affine pas le ventre, oui je suis plus musclée, mais si c'est pour gagner en volume....
J'aimerais avoir votre ressenti la-dessus, faire des abdos fait il vraiment perdre des cm?
Merci!!
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