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méthode Slim Data
Bonjour à tous!
J'ai commencé la méthode Slim Data le 11/03/13 et je viens donc de terminer la 3ème semaine avec un total de - 5 kgs!!! 
Je trouve la méthode très facile et je n'ai ni fringales, ni frustrations. Je ressens déjà les bienfaits et le retour à des aliments sains et non industriels me permet de retrouver le goût des aliments et de les savourer. 
J'ai, par exemple, découvert le pain au levain et j'en raffole! 
Le pain blanc, désormais, n'a plus sa place à la maison.
J'aimerais pouvoir partager mon parcours (il sera long : - 45 kgs)
Un pas à la fois, mais quand c'est bien plus agréable quand on est accompagné.
A bientôt!
Meilleurs Voeux Pâques
En cette belle saison,
Le soleil fait danser
Ses doux rayons,
Et le vent aime chanter
Une tendre chanson...
C'est le grand réveil
Miraculeux de la nature,
Qui émerveille par la beauté
De sa verdure,
La pureté d'un ciel d'azur,
Et qui est un appel
À une vie nouvelle!
Joyeuses Pâques!
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Bonjour!
JE viens de voir que les messages datent de debut 2013 mais bon sait on jamais peut etre que je trouverais quelqu'un pour faire le regime slim data avec moi. JE cherche à partager des recettes, des idées de repas, des conseils et des astuces.
Au plaisir de vous lire et de se soutenir!