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Régime hypocalorique + corde à sauter
Salut les filles,
Depuis mercredi 10 avril je fais un régime à 900 calories par jour et de la corde à sauter !
J'ai déja perdu 1.5 kg. 
Je peux vous garantir que je suis hyper motivée je me marie le 13 juillet je veux être au top pour l'un des plus beau jour de ma vie ! 
J'ai télécharger une application sur l'iphone qui s'appelle shape up qui permet de compter les calories consommé par jour, elle est vraiment utile. J'avoue c'est un peu contraignant parce qu'il faut peser tout ces aliments au début mais moi c'est le seul régime que j'arrive à suivre.
Si il y a des volontaires pour se joindre à moi c'est avec plaisir ! 
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Non justzment pas de courses 01s de comparaison. Je suis trop sensible a ca et je retomberai dans de l anorexie.restricitive. et je veux juste mincir rentrer dans mon jean de croisiere. Perdre 7 a 10 kilos c tout.