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Régime protifast débute le 1er avril
Bonjour à toutes,
Audrey, nouvelle sur le forum !
Je commence mon régime vers le 1er avril, le temps de recevoir mon colis. C'est un régime hyperprotéiné, en 3 phases.
Je vais essayer de perdre ma culotte de cheval et mon ventre, qui résistent malgré mes efforts ;) J'ai perdu déjà envirion 12 kg il y a longtemps, je fais le même poids qu'à une certaine période (dans les 60 kg) mais avec beaucoup plus de centimètres qu'avant !!
En attendant je fais aussi du vélo d'appart et du stepper. Au minimum je serai ferme, au mieux je perdrai un peu.
Si vous voulez qu'on se soutienne mutuellement, même vous suivez un autre régime, et qu'on commence presque en même temps, tenez moi au courant :)
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Bonjour les filles
Je suis très contente de trouver un forum qui parle de la diète hyperprotéinée en sachets je recommence aujourd'hui j'ai beaucoup de kilos à perdre mais il me reste un mois pour perdre déjà quelques un
J'aimerais bien qu'on se soutiennent car c'est une méthode très rigoureuse
Et vous vous avez commencé?comment ça se passe?
A très bientot