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40 kilo et plus
bonjour je pose ce message car mon copain de 29 ans pour 150 kilo aurai bien besoin de perdre au moin 40 kilo son probleme c'est qu'il mange beaucoup et je n'arrive pas a lui trouve un regime qui lui convienne etant donner qu'il travail et qu'il ne doit pas se fatigue si vous aurez un menu pour la semaine equilibre qui lui convienne silvouplais aider le car c'est urgent
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Parisienne tu as raison c'est la meilleure chose à faire, d'abord voir un nutritionniste.. et il proposera quelque chose d'adapter avant d'envisager la solution d'une opération...Faut essayer autre chose avant.. en tout cas pour ma part je suis allée dans une clinique pendant un mois et on m'a appris à manger en écoutant mon corps c'était très interessant.
Une chose est sure, c'est qu'il faut nourrir une carcasse pareille et un équilibre alimentaire est la meilleure des solutions...;
Bonne route sur le chemin de sa sveltesse