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régime sportif??
Je viens de regarder sur internet différents régime ..Celui qui ma l'air le plus faisable pour moi est le regime sportif . La 1er phase dure 14j ou l'on peut perdre jusqu'a 10kilos ( ce qui est plus que mon objectif - 7 - 8k) . Je voulais savoir si je pouvais faire ce regime uniquement 7j histoire de perdre quelque kilos rapidement pour me motiver d'avange? Sur le site de ce regime il y a les 14menus composé, je voulais savoir si je pouvais prendre mes menus "préféré" pour ma semaine de 1er phase et si les résultats seront la ?
merci d'avance !
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bonjour, peux-tu me donner des détails sur ce régime sportif ?