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STARTER CRHONO, qui me suit?
Je suis yanne, femme de 25 ans
1m65 et 61.6 kilos
Objectif : perdre 8 kilos et peser 53 kilos
Ca fait 1 semaine que j'ai commencé la chrononutrition et j'ai perdu 900grammes
mais comme je veux "accelérer" le rythme, je commence dès aujourd'hui le régime STARTER
Celles qui veulent me rejoindre dans ce combat
Soyez les bienvenues ^^
Fiere de toi ma Yannou franchement top mais moi je bois du coca light , je prend des sucrettes et Mr chrono ne veux pas qu on prenne cela donc je ne peux pas faire la chrono mais je constate qu il est important de mangé de la viande un peu comme dukan , j ai lu que le fais de mangé des proteine sous n importe quel forme ben le cerveau n as pas faim donc on tiens le coup
Bisous tu vas y arrivé bienvenue au 5
Toujours personne 
ca devient pathetique de parler toute seule mdrrrrrrr
7 jours de starter et -2.1kilos
de 61.6 à 59.5 ce matin !!
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Bonne continuation !