Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par olfa34 le 29-06-2013 à 00:14

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je commence lundi 1er juillet

kikou les filles, je commence mon regime lundi 1er juillet et g besoin de soutien , celles qui commencent en meme temps que moi n'hesitez pas a venir discuter gros bisoussskiss



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posté par elivit le 08-07-2013 à 10:56

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Coucou les regimeuses .. Quelques écarts pour moi :( .. Mais je me ss quand mm retenu .. J'ose pas me peser hihi !! Et vous ????

posté par elivit le 08-07-2013 à 09:51

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Coucou les regimeuses .. Quelques écarts pour moi :( .. Mais je me ss quand mm retenu .. J'ose pas me peser hihi !! Et vous ????

posté par maeva9189 le 06-07-2013 à 10:46

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Je me suis pesée et j'ai perdu 600g :-) c'est un bon départ surtout que je ne me suis pas beaucoup privé :-) il faut persisté et je cais commencer a diminuer un peu les laitage je pense. Enplus j'ai ma date pour le tatouage mais malheureusement elle est super loin le 21 mars 2014 :-( je pense que j'aurai perdu tout mes kilos d'ici là. Enfin j'espere

posté par maeva9189 le 05-07-2013 à 16:20

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moi je me pèse qu'une fois par semaine toujours pas de grignotage pour le moment yoouppppiii.

Mais les parents rentre à la maison il va pas falloir que je craque quand il y aura l'apéro :-/

posté par elivit le 04-07-2013 à 17:50

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...peut etre pas bien mais je me pèse tous les jours.. Voyant une baisse le matin je me remotive !! Deja -2,100kg youpi !! 

C O U R A G E !!!!

posté par elivit le 04-07-2013 à 17:47

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yannou88 le 03-07-2013 à 12:35
bonne idee elivit ;) tape sur google dessert dukan. yen a des tonnes sur le site dukanaute.com des desserts au chocolat, ect... avc de ledulcolrant ca passe tt seul :p. mais a ce qui parait cest dangereux pr la santé car y a de laspartame... apres moi jsuis tj en vie ^^

Coucou il y a des educolorants sans aspartam .. "Hermesetas" recommander ar Dukan :) 

... Moi je prend note de quelque idee recettes et astuces pour affiner la silouhaite .. (Le froid brûle plus de calories.. Manger ,boire .. Sucer des glaçons.. Mais aussi jet d'eau froide sur les cuisses ,ventre ,fesses...baisser la température tout doucement c supportable et de se temps agréable :-p )

bon courage ... A ttes les regimeuses 

posté par elivit le 04-07-2013 à 17:40

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maeva9189 le 04-07-2013 à 13:26

coucou à toute, toujours pas de grignotage pour le moment :-).

Demain je vais prendre rendez vous pour mon futur tatouage ce qui me motivera.

je le ferait dans -7 kg

Félicitation .. Continue comme sa !!

moi aussi je devais me faire tatouer ce moi ci .... Du coup fait faire comme toi !!

sa m'aidera peut etre a tenir bon :) 

merci pour l'idée ... Bisous bisous  

posté par maeva9189 le 04-07-2013 à 13:26

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coucou à toute, toujours pas de grignotage pour le moment :-).

Demain je vais prendre rendez vous pour mon futur tatouage ce qui me motivera.

je le ferait dans -7 kg

posté par elivit le 04-07-2013 à 12:54

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Coucou les REGIMEUSES !!

bon courage pour ce jeudi !!

allez tenez bon !!

posté par elivit le 04-07-2013 à 00:34

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Coucou les REGIMEUSES !! Aujourd'hui petit bout de gâteau d'anni de ma petite puce .. Ct la petite exception :-p Je tiens bon !! Et vous les filles sa vas ??

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