Ca fait un kilo par semaine je pense Que c trop rapide ...

mais nan ma missplapla le but de natuthouse n est pas non plus de te mettre en mode famine !! lol !! j ai aussi le droit au gratin et a la bechamel crois moi !! j ai même acheter leur livre de recette et crois moi ce n est pas que du pain et de l eau !! lol !! les écarts on y a tout a fait droit et c est pour ça qu ils ont prévu les journées chocs c est pour anticiper ou rattrapper un écart !! moi franchement tous les wend je me permets un écart et ceci depuis le début de mon réequilibrage !et ça ne m a pas empêcher de perdre tous ces kilos !! le truc c est de savoir gérer ses écarts !! après comme je le redis c est un choix ! bravo pour ta perte pinkpapillon c est très bien !! alors pour repondre a ta question moi je souhaite encore perdre 10 kilos c est a dire stabiliser a 60 kilos! pour 1m68 je trouve ça raisonnable !! merci pour tes encouragements !! groos bisous a ttes les 2 :)

Pas de souci Missplapla, je comprend ce que tu veux dire. De toute façon, à mon sens chaque méthode est discutable. Une fois de plus c'est un choix personnel. Je sais que comme Hakoum95, un simple suivi par un nutritionniste ne me suffit pas. L'important est de se sentir bien durant cette période de perte de poids.

Bon du coup j'ai eu mon RDV hier et j'ai quand même perdu 700gr (malgré les moules frites et les crèpes au chocolat aieaieaie !) J'en suis donc à - 2,7kg en 14 jours et je suis très contente :)

Hakoum95 c'est super, tu as obtenu une belle perte ! Quand vas tu te stabiliser ? tu peux être fière de toi en tout cas ;)

Oui bien sur, ça marche, on perd forcément les pertes sont parfois impressionnantes!

Je ne te critique pas, ma propre soeur a fait un régime avec eux et je trouve que c'est beaucoup trop restrictif! Si tu ne gardes pas les habitudes à vie, tu vas reprendre du poids! Le problème c'est que ça ne nous apprend pas à comprendre revoir notre rapport à la nourriture et tout le fond du problème est là.  J'ai préféré suivre le dr Zermati qui dès le départ nous apprend à nous réconcilier avec la nourriture.

salut à toutes, honnetement rien ne vaut un suivi chez une VRAI diététicienne qui ne vous vendra rien si ce n'est un super suivi et d'excellent conseils pour réapprendre à manger correctement!

Coté budget, comptez 50 euros la première consultation avec bilan complet et 30 euros par la suite, bien loin des 30 à 40 euros par semaine de Natur'house! 

WW sont bien meilleur et plus efficace!

Natur'house est une société commerciale, leur but est avant tout de se faire de l'argent avec des compléments que vous pourriez acheter vous-meme en grande surface ou en pharmacie 4 ou 5 fois moins cher que chez eux!!!!

Ceci étant dit, c'est efficace certe, mais faut voir après la stabilisation...