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Je commence mon regime le 28 qui me suis?
Je veut commencer un regime de 800kl par jour en dimuniant la quantité de repas c'est à dire manger peut. Cette fois je veut tenir jusqu'au bout quoi qu'il arrive . Qui veut me suivre? Quel que soit sonregime on pourrais se soutenir. Je donnerai de mes nouvelles des que j'ai du temps car je suis élève donc je viendrai rarement . Merci à tous et si vous avez des astuces minceur fite moi part. Bonne suite à tous
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Salut,
Comment vas tu? Je te suis j'ai (re) commencé le régime ce matin et pour une fois j'ai tenu , je suis le meme régime que toi en gros je bani tout ce qui est calorique , gras , sucré . Il nous faut du courage mais on peut y arriver.. j'ai 45 ans et je suis au foyer.. Bisous bisous