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pour je suis a la 7 semaine 2 petits kg perdus et pourtant j y met toute mon attention plus de beurre, de créme ; de sauce je cuit sans matière grasse j ais acheté de nouvelles poêles j essaye de boire la ce n est pas mon fort !! je veux m accrocher car il me faudrait perdre beaucoup mais le départ est vraiment lent est que c est normal ?
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r ANNICK1947
Bonjour ,
garde toujours ta motivation
tu vas y arriver
tu lis bien le site et tu vas découvir ce qu'il faut faire pour maigrir correctement
bonne journée