Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par nala46 le 09-01-2014 à 13:04

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je commence qui veut me suivre ?? j ai 20 kg a perdre :(

bonjour je suis une maman célibataire de 3 enfants je suis en surpoids j ai essayer tout les régimes possible et ma résolution 2014 suivre un régime équilibré ! je pese tt ce que je mange ;) j ai attaquer aujourd'hui je cherche un petit groupe de soutien c est plus sympa a plusieurs ^^ au plaisir de vous lire bisous 



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posté par fazia75 le 13-01-2014 à 22:42

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bonsoir

je vient vous souhaité une bonne soiréeBonne Soirée !!

bonne soirée a vous

 

posté par GONZ79 le 13-01-2014 à 20:34

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Bonsoir,

Moi aussi environ 20kgs à perdre. Il faut se motiver

posté par wisla le 13-01-2014 à 17:32

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Bonjour Maman célibataire de 2 ptis bouts j'ai décidé de commencer aujourd'hui pas de regime particulier 20kg a perdre aussi j'ai décidé de manger équilibré et de faire du sport dur dur mais un petit pas chaque jour et on y arrivera.

posté par vdg le 13-01-2014 à 14:10

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Moi aussi j'ai 20kg a perdre, j'ai beaucoup pris pendant mes grossesses, mon dernier a 6 mois et je dois reprendre le Taf en novembre alors il faut que j'attaque pour tout reperdre

posté par Tharnika le 13-01-2014 à 13:05

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Salut sa va , moi après le mariage j ai pris beaucoup de poids je commence également un régime (repas équilibre). Mon obj est est également de perdre 20 kg

posté par Grenouille_209 le 13-01-2014 à 12:42

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Salut Nala 46,

Tu as raison à plusieurs c'est plus simpa, jsuis ok pour faire notre régime ensemble.

Moi, objectif - 27kg

A bientôt

wink grenouille 209

posté par fazia75 le 13-01-2014 à 10:53

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bonjour nala

je te souhaite bon courage pour ton régime !! même objectif

allez 100% motivation !!!! bonne journée

bisous

 

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