encouragements

bonjour les amies!!!

pas l'habitude de créer les discussions j'apprends au fur et à mesure, je vous remercie du fond du coeur pour votre soutien et vous avise qu'au bout de deux semaines j'ai perdu 3,5kg!!! je suis sérieusement les différents repas et je n'ai pas de manque!!! toujours fidèle aux sports, je vais à la piscine régulièrement et je bois beaucoup, moi qui avait du mal, j'ai rajouté un draineur dans mes grandes tasses si cela peut vous aider!

réaliser chaque jour notre objectif c'est arriver déjà à la porte du bonheur!