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Objectif : perdre
Hello, je viens de répondre à un sujet qui m'a donné une idée...
En fait, je lis que bcp se donnent des objectifs chiffrés, perso cela me déstabilise, et je ne m'y tiens pas.
J'ai donc envie de tester un autre type d'objectif, la perte... oui, j'ai plus de 30 kilos à perdre, perso ce n'est pas important la date à laquelle j'arriverai à les perdre, ce qui m'importe c'est de les perdre.
Donc je pense que si je me fixe l'objectif de perdre du poids à chaque montée sur la balance j'arriverai forcément un jour où l'autre à mon objectif... Vous me suivez ! lol !
Donc mon objectif est de perdre du poids à chaque fois que je monte sur la balance. Même 100 g, l'important est de perdre et non pas de prendre.
Voilà le défi est lancé pour moi.
Demain, je noterai sur mon blog le poids de départ du défi, et j'aurais un pesée officielle les vendredis matins, (comme cela c'est avant le Week end, et cela laisse le temps de perdre les exces du Week ! )
Qui me suit???
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Cela dépend des personnes pour le sel
moi je sais que le sel ne fais rien mais alors le sucrée ! 
archt !!!!!!!!
la balance n'aime pas ! lol !
pour tes défis poids je fais comme toi