Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
femme chef d entreprise (peu de temps pour tous gérer ) mais j essais
bonjour , comme je disais je suis chef d 'entreprise mais journéé sont asser longue je commence à travaillier a 5h du matin et je fini à 20h du soir sa 6 jours sur 7 depuis peu car avant 7 sur 7 mais j ai bessoin de me retrouver un peu . j ai eu pas mal de travail dans ma vie professionnelle c 'est dernier temps et pas mal de soussi cotée vie priver , je passe mais journée en tenu de travail pas tres sexy diront nous ; et j ai envi de faire se que j aimer le plus avant c 'est prendre soin de moi alors !!! reprise en main avc un peu de temp libre et beaucoup de motivation ; alors on banis les repas sur le pousse pour retrouver un équilibre ; mon objectif et de 4 a 5 kilos rien d insurmontable ds ma vie passer mais aujoud hui plus difficile car il faut retrouver du temp pour bien faire .
si vous etes dans le meme cas que moi ou presque sa m interesserait dechanger avc vous :) . a oui et j ai 27 ans depuis peu lol !! sa aussi j essai de mi faire :p
salut enaid62, ton idee est bonne je sais pas si j aureai le temp de repondre tous les jour mais du soutient , c estbimportant :) !! pour l instant j ai pas recus mon programme mais j essai de faire attention et de ne pas grignoter c 'est le plus dur :( ..
salut olive , merci pour ton acceuil , j irai j etait un coup d oeil :)
aller bonne journée les filles 
Bonjour Pikup,
Voici mes premiers résultats avec mon régime 1300 calories.
Jour 1 : 63,5 kg
Jour 2 : 62, 7
Jour 3 : 62,6
Mon objectif est de perdre environ 100 grammes par jour. Je souhaiterais perdre au moins 500 grammes par semaine.
As-tu commencé ton rééquilibrage alimentaire?
salut enaid62, ton idee est bonne je sais pas si j aureai le temp de repondre tous les jour mais du soutient , c estbimportant :) !! pour l instant j ai pas recus mon programme mais j essai de faire attention et de ne pas grignoter c 'est le plus dur :( ..
salut olive , merci pour ton acceuil , j irai j etait un coup d oeil :)
aller bonne journée les filles
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Hello Pikup,
Un petit message pour te donner des nouvelles. Je suis très contente des résultats obtenus jusqu'à présent !
Jour 1 : 63,5
Jour 10 : 62
J'ai perdu 1,5 Kilos en 10 jours !
Bonne journée
Suite de mon régime 1300 calories :
jour 1 : 63,5
jour 12 : 61,8
Perte totale : 1,7 en 12 jours
Pour l'instant, je tiens mes objectifs !
Bonne journée