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la chasse au kilos en trop !!
Coucou les filles voilà après plusieurs craquage depuis que j'ai commencé! j'ai dit stop voila et en 3 jours 1kg et demie de 46.600kg à 45.00kg et vous des atuces pour ma part j'ai décidé de me prendre en main au niveau alimentaire beaucoup + de crudité!! moins de gluten et moin de viande (la viande c'est juste par ce que j'en est marre et que je n'en rafolle pas !) =) j'ai aussi diminuer le lactose! et ça marche ou en êtes vous? des idées je prend 
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c'est quoi ce régime sally_67? je suis assé contente aujourd'hui j'ai encore perdu je fait 44 kg mais ce qui me décourage c'est que je ne vois pas la différence .. )=