Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par jamil1 le 17-03-2014 à 16:47

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10 kg à perdre

Bonjour à toutes, je me suis inscrite aujourdh'hui, 10kg à perdre et besoin de motivation pour y arriver. J'ai pris 10 kg en 2 ans . Je fais 1.63m pour 63kg

Je ne supporte plus mon corps et je ne rentre plus dans mes vieux jeans

qui est dans le même cas que moi ?



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posté par OLLIVE le 17-03-2014 à 20:13

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Bonsoir,

bienvenue ,à vous toutes 

rester bien ensemble et laissez -vous des défis 

je vous souhaite une bonne soirée !

posté par petinuage le 17-03-2014 à 20:08

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Moi au Jamil j'ai 10 kilos à perdre et j'ai 61 ans . Mais rien n'est insurmontable si on le veut

on le peux comme dit le dicton.

Bon courage on se tiendra au courant.

posté par phane le 17-03-2014 à 19:17

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Bonjour et bienvenu,

J'ai aussi environ 10 kilos à perdre. pour ma part j ai commence le regime apres la naissance de mon 3 eme enfant et j ai perdu 25 kilos!!!!  il m en reste environ 4 à perdre mais après j ai fait un peu n importe quoi donc voila j ai repris mais c est completement de ma faute pas à cause du programme qui est tres bien!! la j ai besoin de retrouver de la motivation car comme toi je ne supporte plus mon corps .... donc j espere que la va pouvoir se motiver mutuellement si tu est d 'acord biensur .

A bientot j espere

posté par peyton51 le 17-03-2014 à 18:35

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Cc moi il me reste 10 kilo a perdre de ma grossesse si ta des conseil pour maigrir

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