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Posts motivation, ect...
Bonjour bonjour,
Voilà un petit mois que j'ai commencé la méthode Montignac (-2.7kg). Mon objectif étant -30 kg autant dire que je vais rester encore ici un moment.
J'ai pensé qu'un petit topic ou on fait connaissances, on se soutient ect, ça peut être motivant pour tout le monde. Partager ses joies et ses peines !
Donc je commence, je me présente donc, je suis maman célibataire active d'une petite puce de 8 ans (oui ce sera toujours ma puce même si elle est plus si petite que ça 
).
A vous maintenant !!
Bonjour,
je te félicite pour ta perte de poids ,
en faisant correctement attention à ton alimentation et surtout aux portions ,
noter ce que tu manges
car nous ne faisons pas de régime
disons que ceci est un équilibre alientaire
pour éviter de faire le yoyo et surtout reprendre du poids
et tu n'auras que satisfaction ,je te souhaite une bonne journée
ollive titite
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Oui comme tu dis s est reapprendre a manger et s est super en fait oui la motivation on la trouve ici