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perdre 10 kg
j aimerais perdre 10 kg en 5 mois
Ma nutritionniste te dirait qu'il y a beaucoup de facteur à prendre en compte peux être donne toi des objectifs plus simple comme 7 kg en 5 mois minimum si c'est plus tant mieux mais comme elle dit c'est plus 1 kg par mois suivant ton âge ton poid de départ ta taille etc ....
En tout cas bonne chance dans ces étapes
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Coucou ,
tu vas pouvoir perdre ceci en mangeant bien équilibré
regarde sur le site tu as beaucoup de recettes
passe une très bonne après-midi !