Super les filles....faut voir le bon côté la chaleur ça permet de transpirer et donc d'éliminer un max !!! oui je vais essayer de gerer au mieux ces repas de fêtes tout en me faisant plaisir....

Coucou les filles!!!

ça va super bien!! Je finis le vendredi à 12h30 donc je sais que c'est une petite juornée, c'est cool que les derniers jours ont été dur dur. Je travaille en rdc près d'une baie vitrée avec le soleil toute l'aprem, en open space avec 5 ordis qui tournent... Donc avec la chaleur de ces derniers jours, on bossait par 37° dans les bureaux!

Sinon côté forme, je résiste bien aux tentations, hier soir c'était le bon pain et camembert de ma mère... Vu que je repare vivre en haute-savoie dans une semaine, je profite un peu de mes parents!! J'essaie de remarcher un peu plus mais ma cheville (avec entorse) me fait vite mal...

Bravo Rachel pour ces résultats, j'espère avoir les mêmes d'ici quelques semaines^^

Et pour toi Flocon, tout se passe bien ??

Eh ben Emilie, bonne chance pour toutes ces tentations! L'été devient dangereux avec les apéros et barbec, les mariages, les baptêmes... C'est bien si tu arrives à faire un petit rééquilibrage après!! Et puis, c'est aussi normal que tu te fasses un minimum plaisir pour ces occaz!

ça me fait super plaisir d'avoir de vos nouvelles et de pouvoir vous parler aussi!!

Merci les filles^^

alors comment ça va les filles ???? moi pas light hier anniv de ma fille + repas de fin d'année au club de sport mais j'ai limiter les dégâts et je compense auj !!! go go go avant un week-end de baptême !!!

je suis bien d'accord Flocon !!

Faire attention, c'est pour la vie...!!

Et puis, avec mon copain on commence à parler enfant et même à essayer! Mais je ne me vois pas enceinte avec ce corps là, ni maman d'ailleurs. Je n'ai pas d'endurance, j'ai vite chaud, enfin bref... Si je décide de refaire attention, c'est aussi pour ça (motivation suprême^^)

Et puis mes deux parents ont du diabète et du cholestérol, autant que je fasse attention pour éviter que j'en ai aussi!

Bonjour Diane,

Je sais que se motiver est difficile. Je fais 98 kg tout comme toi. Le pire quand on fait attention, c'est que en un repas, on pu bousillé une semaine de sérieux !!! Mais on n'y peut rien, on est faite comme çà ! Je sais qu'une fois que j'aurais perdu le poids désiré, je devrais faire attention tout le reste de ma vie pour ne pas reprendre... Il est vrai que certaines personnes ont une nature plus "sympa" que la notre, mais c'est justement ces personnes là, qui mangent n'importe quoi et n'importe comment qui le paieront un jour par leur santé (cholestérol, diabète ...). 

Alors, dis-toi que cet perte de poids que tu envisages est pour ton bien-être actuel, mais également pour ton futur. Bon courage.