Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par le 28-06-2014 à 12:34

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commence régime lundi 30 juin

je me présente moune_2 ,je m'appelle Monique , j'habite Perpignan !



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posté par OLLIVE le 30-06-2014 à 20:44

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Bonsoir ,

les filles 

sariette4 

tu peux télécharger ta photo 

et faire ton message avant ou après 

comme tu veux !

bonne soirée à vous toutes les filles

 

posté par rachel_421 le 30-06-2014 à 18:43

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Merci sriette s est juste pr montre k si jy arrive tu peux tout le monde peut

posté par sariette4 le 30-06-2014 à 14:33

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rachel_421 le 30-06-2014 à 08:19
Courage les filles s e n est pas tjr facile mais on va y arriver ca fait trois mois k je fais un reequilibrage alimentaire j etais a 96,1 aujourd hui 83

c'est super! bravo pour cette perte de poids!! courage!

posté par sariette4 le 30-06-2014 à 14:32

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est ce qu on peux mettre des photos avant apres? sans la photo bien sur, histoire de se mettre la pression

posté par sariette4 le 30-06-2014 à 14:32

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je voulais dire sans le visage

 

posté par sariette4 le 30-06-2014 à 14:30

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salut à toutes! c'est la première fois que je m'inscris à un forum. je fais 1M69 pour 72 kg!!je voudrais perdre 7 kg!! je désespère. jai commencé mon régime hier.plus de grignotage et manger tres leger le soir! faut que j'y arrive pour etre belle dans mon maillot!

posté par rachel_421 le 30-06-2014 à 08:19

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Courage les filles s e n est pas tjr facile mais on va y arriver ca fait trois mois k je fais un reequilibrage alimentaire j etais a 96,1 aujourd hui 83

posté par jenamy le 29-06-2014 à 23:16

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La je vais reprendre.car repris poid du a souci de santer je vsis remettre le compte a zero.

posté par gommettes le 29-06-2014 à 21:38

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beyourself004 le 28-06-2014 à 13:46

Bonjour, je m'appelle Aurore. 
Je viens de m'inscrire sur le site et je suis motivée à perdre du poids! J'espère trouver d'autres personnes qui le soit aussi afin de pouvoir se soutenir mutuellement et surtout s'encourager. L'union fait la force non?!? wink

Bonsoir,

Je ne suis pas nouvelle sur le site mais suite à un souci de santé, j'ai repris tout ce que j'avais péniblement réussi à perdre pendant 2 ans...

Meilleure santé mais trop de poids. Il ne me manque plus que d'évacuer ces kilos pour que tout aille au mieux.

J'ai minimum 20 kg à perdre.

Je serais contente de partager ta route!

posté par OLLIVE le 29-06-2014 à 19:22

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Bonsoir,

les filles 

bienvenues 

oui il faut se faire des amies pour se motiver 

je vous souhaite une très bonne soirée!

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