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y'a personne...
seule au monde...je vais essayer de perdre mes 15 kg seule donc...on verra comment ca se passe,je lacherai pas l'affaire...
salut,moi aussi je commence lundi, ont commence ensemble?je peus pas m'inscrir en salle de sport à cause de mon bébé de 5 mois,mais j'ai un vélo élliptique et un tapis de marche,qui font office de déco
...va falloir m'y mettre,les abdo c'est autre chose...
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aujourd'hui je fais la chasse au bonnes recettes...pour me faire plaisir sans trop me privée,j'ai aussi deux petits livres,un qui des recettes à moins de 300kcal,très sympa,et un petit livre de la minceur avec plus de 3000 aliments répertoriées...avec aussi nos marques préférées,y'a tout.je vois aussi une nutritioniste,ca aide bien aussi,elle controle mes progrès en vérifiant mon carnet alimentaire,mon poids,...etc,j'espère que ce commentaire vous à plus,ou donner des idées,a plus.