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Lundi 1er septembre: regime dukan
Bonjour, je vais faire une petite présentation .
Camille,18 ans, je souhaite perdre 10kg !
J'ai tenté de nombreuses fois de faire un regime et j'ai toujours craqué ! J'ai eu un petit declic de me dire STOP il faut recommencer car j'ai repris mes 5 kilos perdu de l'année dernière. A partir du moisde novembre je vais pouvoir me payer des séances d'amincissement/ raffermissement ( enlever la caluulite ) ce qui est pour moi un vrai soulagement et une motivation suplémentaire !
J'ai décidé de faire le regime dukan car pour moi c'est un bon regime.. Je vais commencer par faire 5j p/p puis j'alternerai !
Si ds personnes veulent me suivre ou donner des avis/conseil ils ont les bien venu !
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Attention.avec le.regime dukan ! Il est mauvais pour la sante ! C est um hyperproteine, tu vas faore fondre ton miscle. Tu perds du poids vite certes, ai detriment de ton fois, ton.pancreas et surtout tes reins ! Il faut savoir que les proteines sont diffixilement aqsimilees par l organisme et demande a tes organes nettoyeurs (foie pancreas et reins) de travailler bcp plis fort. Tu epuises ton organisme et tes organes fonctionnent doncmoins bien.... Fais attention, un regime hyperproteine doit imperativement etre suivi par un medecin pour ne pas bousiller ta sante ! Bises et bon courage !