Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par marieagate le 05-09-2014 à 08:58

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debut 08/09/2014, qui me suis?

Hey, 

Je vais commencer ce lundi, avec comme objectif de perdre... 20kilos....Je souhaite reequilibre mes repas, et ma vie...

J'aimerais beaucoup trouve des personnes pour s'aider, se soutenir, se feliciter (oui oui c'est important), se motiver au final dans notre quete....

J'espere que nous pourrons partager, avancer et vaincre ses vilains kilos....creer un groupe soude....

Je pense suivre la methode gratuite au moins m'en inspirer (Car etant en Irlande, je n'ai pas tout les produits)

Merci, j'espere vous retrouver ici bientot!

Emilie



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posté par clarafabian le 23-02-2015 à 13:12

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Seulement sur http://www.kamagra-cialis.biz/index.php/kc_fr/ vous avez la chance à trouver  les meilleures produits qui vont changer la vie, produits utiles à tous vos problèmes.

N'hésitez pas à nous contacter en ligne http://www.kamagra-cialis.biz/index.php/kc_fr/

 

Cordialement

posté par Cherry777 le 27-10-2014 à 22:10

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Merci soso et bravo à toi aussi. J'ai plus eu trop le temps de venir poster ici mais je suis toujours dans la course lol mais je vois qu'il n'y a pas foule ici sad

posté par so_so42 le 09-10-2014 à 23:07

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Coucou cherry bravo : ) moi apres 1 mois jai perdu 4 kilos il m'en reste bien 20 a perdre :( ... bon courage cherry

posté par Cherry777 le 09-10-2014 à 14:37

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Bonjour les filles,

Alors pour la pesée du lundi j'en suis à moins 1 kilo donc maintenant je pèse 71 kilos.

Allez on va y arriver bisous ;)

posté par so_so42 le 07-10-2014 à 09:52

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Bah ya pas grand monde sur ce post ! Bien dommage.mais j'espere que vs allez ttes bien

posté par so_so42 le 03-10-2014 à 08:41

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Bonjour les filles !!! Marieagate ..nessa ..vs allez bien ca fait qq jours que jne vous lis plus..

posté par isagigi le 03-10-2014 à 08:08

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Déjà je ne mange pas le soir mais je n est pas faim je suis claquer de ma journée j ai 3 enfants dont la dernière de 9 mois alors les journées sont intenses alors voilà bon courage a+

posté par so_so42 le 02-10-2014 à 22:30

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Oups parti trop vite mon message...... 1000 calories par jour c'est tres peu ... enfin si ca te convient tant mieux mais ne t'affame pas trop quand mme : ) ..

posté par so_so42 le 02-10-2014 à 22:25

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Pour perdre 1 kilo par semaine soit 4 kilos par mois il faudrait consommer 1000 calories par jour . .

posté par isagigi le 02-10-2014 à 20:14

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Je c pas exactement je ne compte pas mais je fait très attention et surtout je ne mange plus du tout de sucre rapide ni de sucre lent d ailleurs à part le pain complet et plus du tout d apéros et compagnie bien-sûr parce que ca y a rien de tel pour grossir

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